适合懒人的运动方式有哪些？

2025-06-27 09:30:48 [热门资讯] 来源：南阳市某某水泥制品维修网点

适合懒人的适合式运动方式有哪些？| 你问医答

2024-08-08 10:43:18 来源：健康中国微博作者：邵婉云责任编辑：邵婉云 2024年08月08日 10:43　来源：健康中国微博大字体小字体分享到：

　　跑步嫌累，球类不会，懒人吉林某某照明经销部健身房喊贵……

　　当一个懒人想要开始运动，运动方吉林某某照明经销部总有那么多自我“劝退”的适合式理由。

　　别怕，懒人让我们先定个小目标——简单动起来！运动方

　　图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

　　总有一款适合你！

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟

运动方

　　策划：李天舒王宁

运动方

　　编辑：王成凤王珺珂

运动方

更多精彩内容请进入健康·生活频道

(责任编辑：焦点)

推荐文章

李雪琴方回应被实名举报：法院见！

　　6月18日，李雪琴工作室发布最新声明。　　声明中提到：北京十斤公司及其旗下子公司，解散、清算及注销程序完全合法合规，均已按国家规定依法缴纳相应税款，也不存在谢田飞于2025年6月17日发布微博中所 ...[详细]
以军称已打死哈马斯半数军事指挥官

　　当地时间17日晚间，以色列国防军发表声明称，自加沙地带大规模军事行动开始以来，以色列海陆空三军持续作战，已经打死哈马斯军事派别约一半的指挥官，包括6名旅长、20多名营长和大约150名连长。以军打击 ...[详细]
加拿大西部野火形势加重当地工人及居民疏散

　　当地时间7月18日，加拿大西部艾伯塔省野火形势加重。重油生产商梅格能源公司MEG Energy Corp。）和帝国石油公司Imperial Oil Ltd。）表示，为预防危险事件发生，开始减少其在 ...[详细]
40元团游桂林后续：退回老人不吃饭，旅行社吊销许可，负责人立案

儿子不如导游！对于这位母亲来说，确实如此，40块钱的旅游团，桂林4天3晚，这样的好事不去白不去。可是你看中的是便宜出游的特价团，而对方看中的是你的养老钱。儿子当然明白这是一个骗局，奈何母亲深陷其中难以 ...[详细]
特朗普称美国与伊朗下周举行会谈

　　来源：中国日报　　特朗普称美下周与伊朗会谈可能签署协议# 美国总统特朗普25日在荷兰海牙出席北约峰会后举行记者会，称美国与伊朗下周将举行会谈，并可能签署一项协议。　　特朗普说：“我们下周将与伊朗进 ...[详细]
IMF上调今年中国经济增长预期至5%

　　新华社快讯：国际货币基金组织16日发布《世界经济展望报告》更新内容，预计2024年中国经济增长5%，较今年4月份报告的预期上调0.4个百分点。 ...[详细]
中经评论：夏粮丰收将“中国饭碗”端稳端牢

　　来源：中国经济网　　核心观点：粒粒粮食，饱含农民辛勤汗水，也离不开好政策精准发力。夏粮丰收令人欣喜，但并不意味着可以高枕无忧。把饭碗牢牢端在自己手上，必须谋划长远。这就要抓住耕地和种子两个关键，从 ...[详细]
明明都在玩手机，为什么有些人就是不近视？！

关注《身体密码破译局》公众号：stmm163），更多有意思的身体知识等你来探索！附录：1、近视可能影响部分职业选择近视不仅造成生活不便，还影响升学与就业。比如，军人、飞行员、消防员等对视力都有严格的要 ...[详细]
饿了么：物流主管涉嫌职务犯罪已移送公安机关

　　网传饿了么员工被警方带走调查。6月20日，记者向饿了么求证，饿了么方面回应称：经内部调查发现物流主管韩鎏涉嫌职务犯罪，并向公安机关主动报案。近日，警方已传唤相关人员配合调查。饿了么秉持诚信廉洁文化 ...[详细]
语言表达不欢迎“差不多先生”

本公众号为一线语文教师个人原创公众号，所有文章均为个人独立撰写，欢迎点击上方的“水寒说语文”关注。2024年第六十三期总第833期）本文的写作背景可以参见前些天写的文章《》，今天的文章是系列之八。胡适 ...[详细]

热点阅读

随机内容

友情链接

接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。

hgtkbf.com